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2016年09月28日

アメリカ生活お役立ち情報:夏物のクレアランスが多い今来年のために買ってしまえ!

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来年の夏のための買い物は今!

もう少し遅いくらいですが、、夏物のものを買うには今がチャンスです。
私も水着を2枚半額で買ってきました〜。

またビーチタオルや下着代わりになるタンクトップやキャミタイプのタンクトップも今ならかなり安く購入ができます。

私がお勧めなのは

Target!

値段の割引額もいいし、デザインも素敵なものも多い!

またガーデニングの商品も今ならクレアランスになっています。

来年に使うものを考えて私もガーデニングホースも半額で購入!

来年買うなら今半額で購入する方がいい!

ということで、来年の夏の商品は今狙いどきですよ!




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2014年07月12日

アメリカでお金をセーブ:ギフトカードで得する方法

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今回はギフトカードのお得についてです。

その前にお知らせです。

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さて、ギフトカード情報です。

私はギフトカードをよく使用します。

今地下室を仕上げているのですが、床と階段の改装は自分達で行なっています。また小さな台所も地下室に作るので台所のキャビネットや、バスルームの洗面台やバスタブなどは全て自分達の好きなデザインを購入をしてそれをプロの大工さんに取り付けてもらう形で地下室を仕上げています。

地下室の台所とバスルームはは小さいのでIkeaのキャベネットや洗面台に決定。
そこでEbayでIKEAのギフトカードを調べると、
Ikea gift card←ここをクリックしていただければEbayでIkeaのギフトカードがすぐに見れます。

色々出てきますね。
それで気をつけないとだめなのは、お金が入ってなくてカードのみを売っている人もいます。
私の場合はあらかじめIkeaのホームページで調べて金額を計算して、その金額分のギフトカードを購入することに。

今回は台所のキャビネットに、蛇口に、洗面台に、鏡なども購入したので、金額も大きいのでこれを普通にお店に行って買い物するのはもったいない!

なのでBuy it now(即売)でもいいですが安く手に入れるためにはオークションがいいでしょ。

それから金額が高くなればなるだけ競争相手も少なくなるようで、安く購入ができます。

それから、Ebayには支払った2%がリターンされるEbucksと言うシステムもあり、500ドルもし買えば10ドルは戻ってくることになります。これはまた詳しく書きますね。

とにかく、それを加えてさらに額面よりも10%ほど安く購入すれば、例えば500ドルの10%で50ドルプラスEbucksの10ドル合計60ドルをセーブできることになります。

これは大きい!

なので、今回我が家はIkeaとHomedepotのギフトカードをとにかくEbayで購入しまくり、数百ドルは得をしたことになります。

なので、大きな買い物をする時、またはよくお店のギフトカードはまずはEbayで調べてみて少しでも安くギフトカードを購入することをお奨めします。

ただ、慣れていないとEbayも大変。

Ebayで買わないほうがいいギフトカードは

Walmart

理由
1.額面よりも値段が高くなる。
2.詐欺が多い。
私は何度もWalmartのギフトカードを落札後に結局カードを送ってこないという詐欺や、送ってきても中身はゴミだった。という事もありました。
もちろん、全額Ebayから返金をしてもらっていますが、その場合は英語で全て説明をしないとだめなので、英語が面倒とか不安と言う人は止めた方がいいかも?
でもWalmart以外でこのような詐欺になったことは無いです。
とにかく、なぜかWalmartだけは多分10回ほどは商品が届かなかったってことがあります。

最近はとにかく値段が上がるもしくは送ってくるまでに1ヶ月以上待たないとだめなどと面倒なのでWalmartのギフトカードは購入するのは止めました。

ということで、色々ありますが、何かあったら自己責任でがんばって処理してください。
Ebayは保証してくれているのできちんと手続きをすれば全額きちんと戻ってきます。







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2014年02月07日

アメリカ節約生活:スマホのアプリで節約クーポンを使わなきゃ損!

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私が小さい頃にドラえもんを読んで漫画だけの世界だったのが、今はネットで世界中に通じ、日本にいる家族とも気軽に顔を見ながら話せる。

すごい世の中になりました。

あと、どこでもドアがあれば・・・っていつも思うのですがねぇ。誰か発明してくれないでしょうかね?(笑)

さて、今回はハイテクなクーポン情報を!

いまや沢山の人がスマホをお持ちでしょ。

私もiPhone長年使用していますが、昨年車から降りる際にひざに乗せていたことをすっかり忘れて駐車場に落としてしまい画面にヒビが入ってしまいました(T_T)

でも、機能的に問題ないし、そのまま使用中です。

さて、このブログを読んでくださっている皆様もスマホを持っている人がいると思います。

その人はぜひ、自分がよく行くお店のアップをダウンロードすることをお奨めします!

私はTargetとJoAnnによく行くのでこの2つのアップをダウンロードしています。
この2つはクーポンがアップに入っているので、ぜひ利用しましょう!

Targetに関してはギフトカードをスマホにダウンロードできるので、お財布を忘れた!(って私だけ?)って時にもスマホにカードを登録しておけば、お買い物はできます。

Targetは実はクーポンのアプリはTargetではありません!

これは気をつけましょう!

Targetのクーポンアプリの名前はCartwheelと言います。

これをダウンロードして登録をしなくてはいけません!

これはTargetのクーポン専用のアプリです。

これを使用すると、普通のクーポンをもっていけばその割引ももらえてさらに、ターゲットの割引までもらえる!
1つで2つ美味しいまるでグリコのキャラメル状態なのです。

なので、ぜひ、自分がよくいくお店のアプリがあるか調べてみください。

ちなみにWalmartも近所にありますが、Walmartとアプリは使えないアプリです。

と言うのも、Walmartのアプリはなぜか地域、それもお店が限定されていて、そのお店以外の全米のお店ではクーポンアプリは使用できません。

私が住んでいるユタ州ではそのクーポンアプリは使えないので、(多分従業員をトレーニングするのが大変だなんだろなぁ〜って勝手に思っているのですが)以前はアプリをダウンロードしていましたが、使用できないので、今は削除しています。

かなり使用できる場所が少なかったのは事実です。

と言うことで、次回はもう少しこのアプリについて書いていこうと思います。


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2013年09月07日

Beihana(紅花)の日本食レストランで誕生日月には30ドルの食事券をもらえる!

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今回は紅花(べにはな)の30ドル!!!!の食事券のご紹介です!

なんて太っ腹なBenihana!

我が家もこれは旦那と私の2人分登録しております。

他のレストランと同じように自分のメールアドレスなどを登録する必要があります。

The chef's tableと言うのがこの登録場所です。
こちらをクリック
http://www.benihana.com/の一番下のEmail sign upのリンクから行っても同じリンクへ行きます。

ここに記入をしてちょっとのアンケートに答えてSubmitを押すと、後は登録したメールに毎月のスペシャルなどの情報が届きますが、自分の誕生日月に印刷をして使える30ドルのギフト券がもらえます。

ただ、これはほとんどの州でOKですが、使えない州もあるようなので、事前にチェックしてみてください。

我が家は旦那と私2人とも10月が誕生日なので10月にはそれぞれ30ドル分、60ドル分の食事券を貰います。
ただ、この券は一人が30ドルを使わないとだめ!
実際の本人なのか?と言うことでIDの提示をしないと駄目です。(なので免許書とか忘れずに!)

我が家は旦那は寿司よりも鉄板焼きの方がいい!ということで、昨年の10月に旦那の誕生日お祝いには鉄板焼きで豪華なステーキと海老の鉄板焼きを旦那はオーダーし、私はダイエット中だったので(その時)サラダを。旦那のご飯をちょっとつまみ食いもしながら、海老やら卵やらを空中に飛ばして料理するシャエフを見ながら食事を楽しみました。

そうして、私の誕生日にはもちろん寿司です!
この30ドルはスペシャルは使えず定価のミールのみ。私は握りセット!後数ドル30ドルにあまったので、残りはウニに握りも贅沢にオーダー!旦那はさほど寿司ファンでもないので、いかにもアメリカ人が好きそうな海老てんぷらが入った巻き寿司とスパイシーツナのまき寿司を2本オーダー。味噌汁は友達がちょうど働いていたのでサービスで付けてくれた(笑)有難う! そうして平日はなんとまき寿司半額!ということで、2本かなりのボリュームがあるのですが、それでたったの15ドルほどで誕生日寿司食べて満足したぞ!日が終了したのです。

もちろんその分チップは気前良く渡してきました(笑)

ということで、この券を貰ったら平日に行くのをお勧めします。

来月にはこの券がまたeMAILで2回届くと思ったらワクワク(笑)


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2013年08月20日

アメリカ生活お役立ち情報:IHOPで3つのミール無料になる方法

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パンケーキのお店で全米チェーンがあるIHOPのメールアドレスを登録すると3回分のミールが無料になりますよ!
と言っても、一度に3食分ではなく、まず登録したときに1回目の食事、そうして誕生日に無料食事クーポン、そうして登録した1年後にまた食事無料クーポンがもらえると言う仕組みになっています。

ってことは、夫婦別々で登録すれば1年で6回の無料食事クーポンがもらえるってことですね。

ここをクリックするとIHOPEの登録ページに飛びます。


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2010年12月16日

クリスマスのデコレーションを安くするためには!?

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DSC01428.JPG
Merry Christmas!

我が家はクリスチャンなのでクリスマスをお祝いします。
このブログを読んでくださっている方は多分色々な宗教の方がいらしゃると思いますが、それぞれ、皆さんが素敵なホリデーをお過ごしくださいね!

写真は今年の我が家の玄関先横から見た所です。

正面は雪が降ってて寒いので撮ってません(笑)

さて、クリスマスのデコレーション私は大好きです。

ガーランドもすごい量を持っています。

なんせ、ラウンドポーチの家なのでそのポーチにぐるりってガーランドをつけているのでそれだけも、かなりの量です。

プラス家の中にも沢山ガーランドをつけています。

それに、クリスマスのデコレーションも張り切って行っています。

でも、デコレーションを買うのって結構高いです。

そこで、お勧めは

今年はもう仕方ない。

とあきらめて、来年かわいく飾り付けしましょう!

クリスマスあけでは普通は30%から50%OFFになるのが普通です。

そこで、シンプルなガーランドは(飾りが付いていない緑だけのガーランド)このときには買う必要ありません!

シンプルなガーランドは結構かなりの数をどこのお店も準備しているので、75%から90%OFFになるくらいまで残っている場所が多いです。

ただ、シンプルなみどりだけなので、かわいくない!って人も多いでしょ。

その場合は自分で飾ればいいです。

そのほうが飾りが付いているガーランドを買うよりも安く、その年のテーマによって飾りも変えれます。

まつぼっくり(パインコーン)なんて近所や山から拾ってくればいいこと。無料です。

私も昨年拾ってきた大きなパインコーンを飾りに使っています。

後、ガーランドにつける小さな飾りとかは、クラフトショップとかに行くと沢山かわいいのがあります。もちろんクリスマスの後のセールを狙いましょう!

よくいくクラフトショップならクーポンが自宅に届きますので、それをチェック!

セールの商品も含めて、お買い上げトータルの10%をさらに割引!なんてクーポンがあったら、ラッキーです。

1つのデコレーションを10セントとか10セント以下で手に入れれることも多いですよ!

それらを大量に買ってガーランドにグルーを使わないで、ガーランドの小さな針がねのブランチなので小さなデコレーションをとめていけば、毎年違うデザインが楽しめます。

私は赤いオーナメント好きなのでそれをつけるだけのことも多いです。

赤いオーナメントとかも売れ残ることが多いので、かなり格安で手に入ります。

もし、ご興味あれば、私の裏ブログに今年の我が家のクリスマスのデコレーションを少し紹介しているので、ご覧ください。

裏ブログはガーデンやデコレーション料理などのアメリカの生活ブログです。

後、ギフト用の袋、ラッピングペーパーもチェック柄とか水玉とかクリスマス的じゃない物は、このセールでしっかり買っておきましょう!

子供たちの誕生日のラッピングや袋に大活躍です!

デコレーションが好きな人、クラフトが好きな人はこのAfter Christmas Saleは要チェックですよ。クリスマス商品でもクリスマス以外でも使えるな!って言うデザインが物が多い!

後、おもちゃもセールになります。

おもちゃは子供たちの誕生日やお友達のお誕生日のプレゼントに買っておいたり、後使わなかったら次の年のクリスマス時期に寄付をします。

12月忙しいですが、お体に気をつけてお過ごしくださいね!


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2010年12月09日

食費を減らすヒント★アメリカ節約生活

アメリカの生活情報ブログをいつも読んでくださりありがとうございます。

食費をどうすれば削ることができるか?という質問をメールでいただきました。
どうもありがとうございます。

なので、今回は少し食費を削るTipヒントを書きたいと思います。

さて、まずは自分の近所のどこに普段買い物に行きますか?

例えば、スーパー(ターゲットやWalmartなど)か、グローサリーストアーなどたぶん近所に色々あるかと思います。

その中でどこのお店がどういう特典をしているかきちんと調べておきましょう!

私が住んでいるユタ州、またその近辺の州だと、

Smith's

というグローサーリーがあります。

ここの会員になると、90ドル以上購入で1リットルに付き15セントのガソリン割引があります。

なので、私の三菱モンテロを満タンすれば、3ドルくらいはこれでセーブできます。

プラス、このお店では100ドル買えば1ドルのスミスのストアークレジットがもらえます。

これは3ヶ月ごとにまとめてストアークレジットをくれるので、私は先月で51ドル分のストアークレジットをもらいました。

じゃ、3ヶ月で5100ドルもグローサリー買ったの!?ってなるでしょが、まぁ、このことは次回に詳しく書きますが、こうすればたまるって言うこともあるので、お楽しみに。

今日は食費です。

なので、そういうお店の特典をきちんと調べてお店に登録をしてもらえるもの、セーブできるものはきちんとセーブしましょうね!

さて、食費を減らすヒント

1、もちろん、クーポンを使う!
このブログのかなりはじめに書きましたが、もう一度復習!
ストアークーポンとマニファクチャークーポンはまったく違うものなので1つの商品でも2つクーポンを使えます!
Coupon.com
などに登録してクーポンをプリントアウトしてもいいでしょね。

2、お店も賢いので、まずは入った入り口にベーカリーが多いお店が多くないですか?おいしい焼きたてのにおいに誘われてついつい・・・・。私もやります(笑)
ということで、その入り口は使わない!(笑)きちんと食べてからグローサーリーショッピングに行く!おなかがすいいていると、いらないものを買うことがあります。

3.ブランド物よりもストアーブランドのほうが安いのは事実です。
でも、だからってすぐに価格を調べないですぐにスターブランドに走らない。
お店もやっぱりブランド商品を消費する必要があるので、在庫があればセールになります。その場合ブランドものはクーポンもよくあります。クーポンをあわせてセールだと断然ブランドのほうが安いことが結構あります。なので、まずは価格を調べてからカートに入れましょう!

4.疲れているときや運動の後には買い物をしない。私はジムの帰りに行くことが多いですが、おなかが減るのでついついすぐにつまめるものを買うことが・・・。後、疲れていると甘いものが食べたいなど、その日の体調でついつい必要外のものを買うのをストップしましょう。

5、ミルク、パン、卵などが置いていある場所に続く通路にあるものは結構高額のものをおいていあるグローサリーが多いそうです。なので、そういった通路は通らないほうが無難かもしれません。

6、自分が行くグローサリーのHPにログインして、クーポンやイベント情報をゲットする。

7、アメリカのお店は全体的に書かれている値段と、レジで払うときの値段が間違っていることが多いです。そのときにその場でそれはこの値段だった!って言うとその値段にしてくれることも多いです。確認をするお店もありますが、うそじゃなければもちろん書かれている値段で売ってくれます。

8.レシートをチェックしましょう。とにかく、アメリカ人はミスが多い!自分でもレジでスキャンされた商品の値段が正しいか見ていても見逃すこともあります。きちんとレシートを見直しましょう!特にクリアランスは前の値段でチャージされていることが多いです。

9.マッチングプラスをする場所で買い物をすれば、はしごをして買い物をしなくてもすみます。時間もガソリン代もセーブですね。

10.家の近所のお店では商品のところに書かれている価格と違う価格がレジで表示されればその商品は無料でもらえます。以前にピーナッツバターが1ドルと書かれてあったので買うことに。
レジで1.99といわれたので、それは1ドルって書かれてあった!ということで、無料でピーナッツバターもらってきました。
お店でどういうポリシーがあるかなども調べておくと良いですよ。

11.安いひき肉とかは大量に買って、炒めて、小分けにする。ハンバーグとはできませんが、炒めることでもっと日持ちができます。そぼろ作ったり、ドライカレーにしたり、メキシカン、弾きk=肉は色々使い道があるので、安いときには多めに買うのが良いでしょ。

12.地元ファーマーズマーケットだと地元の人たちが新鮮な果物や野菜を売ってるので、そこで大目でも買って、瓶詰めなどを作って保存すれば冬でも食べれますね。

13.残り物でも味を変えて次の日に。例えばローストビーフを作れば、たまねぎやにんじん、セロリ、ジャガイモなども一緒にオーブンで焼きますよね。それが残れば、それを2つ分くらいに分けて、次の日はカレーやシチューに。その半分はトマトソースにする。など、同じ食材でも味が違うと家族も食べますね。そうして1回つくったものを味を加えて新しく出して、残り物処理をする。


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2010年11月17日

州立公園の無料パスを図書館で1週間借りました。

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ここ数日のどがイガイガしてるなぁ、と思いドテラのアロマエッセンシャルオイルのメラルーカをなめていましたが、昨日からだがだるい。筋肉がたまにピックって痛くなる。関節がちょっと痛くなるという熱の症状が。体温を測ると微熱かなぁ・・・。99.4度ありました。

いそいで、自分で処方したドテラのアロマオイルを飲んで昨晩は仕事も早くに片付けて寝ると、今日は背中が少し痛いものの、だるさはないし、仕事開始です!

薬嫌いな私はこういった自然のアロマオイルとかで体調を整えられるのは本当に嬉しいです。
もちろんドテラの100%自然のオーガニックのアロマオイルなので子供たちのも安心して与えています。

アロマの効用などが知りたい方は私のほう1つのブログ
ドテラエッセンシャルオイルブログはこちらをクリック
をみてくださいね。
健康だけではなく、美容にもいいです。

さて、先月我が家は家族旅行で南ユタへ行ってきました。
その様子を知りたい方はこちらのブログへ。

ここは国立公園でしたが、その周りには州立公園もあります。
そこで、以前にも書いたかもしれませんが、地元の図書館へ行って無料で州立公園に入れる車に吊り下げるタイプのパスを借りてきました。

私たちはアーチーズ国立公園がメインに行ったのですが、後2つの州立公園、デッドホースポイント州立公園とゴブリンバレー州立公園も行きました。

図書館から借りてきた州立公園無料パスを車にかければ無料で入れるはずだったのに、すっかり持っていくのを忘れてしまい、結局2つの州立公園入園代17ドルを払いました・・・。

と言うことで、どたばたと準備するのはよくないですね。

私はよく図書館ネタを書きますが、図書館大好きです。
昨日も行ってきました。

もし、皆さんアメリカの図書館へ行ったことがなければぜひぜひ、行ってみてください!

色々な情報が手に入ります。

無料イベント多いですし、こういった無料パスなどの貸し出しもあります。DVDも無料だし、本も読みたい本がなければリクエストすれば結構買ってくれます。

次回私が狙っているのは南ユタでもザイオン国立公園がなる近辺。
ここには沢山の州立公園が固まってあります。

なので、全部このパスを使っていけばかなりお得!(忘れなければの話ですが・・・・)

後、旅行に行くと私が必ずすることの1つは、

地元人にどこで食べるのがおいしいか、お奨め?って聞くこと。

やっぱり地元の人に聞くのが一番。

色々親切に教えてくれます。

今回もお奨めの場所へ行くと、あたりでした。
食べ物はおいしいし、子供連れでも安心できる場所でした。

旅行前に色々インタネットで調べて行きたい場所も選んでおいたのもよかったっです。

やっぱり子連れだと、無理ができませんから、どうしても行きたい場所などをあらかじめ調べ、どれくらいの距離とかも調べられて良かったですよ。

このブログを読んでくださっている方ならインターネットの使い方は分る方々ですよね。ぜひ旅行前に色々とインターネットでしらべてみましょう!

結構Freeのミュージアム情報やらありますし、後その行く場所に住んでいる人のブログとかにお邪魔しれば色々な地元の情報が得られます。

また、直接その人に質問してみるのもよいかと思います。

ユタに関してでしたら私で分ることはお答えしますのでいつでもご質問くださいね!ユタ州は沢山の国立公園、州立公園、また新たな恐竜が発掘されたりと、面白い場所ですよ!ユタ観光協会からお礼状もらえるかしらね(笑)


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2010年11月16日

日本からアメリカへの航空便が廃止になります。平成22年11月17日より。

アメリカの生活情報ブログをいつも読んでくださりありがとうございます。

前回のブログの件ですが、コメントでかなさんから、前から同じことを言われているという情報をいただきました。どうもありがとうございます。

と言うことで、今月中にって言うのは怪しいですが、備えあって憂い無し。
登録してて、悪いことはないでしょ。

さて、今日は日本からアメリカへの航空便が廃止になるという情報です。

本文をそのままコピーして貼らせていただきます。

郵便事業株式会社(東京都千代田区、代表取締役社長 鍋倉 眞一)は、米国等あてに航空運送する郵便物で重量453グラム(16オンス)以上のものについて、最近のテロリストの脅威に対する米国の航空保安強化に伴い、これらを名あて地まで航空運送する手段がなくなることから、平成22年11月17日(水)から当分の間、その引受けを停止することとしますので、お知らせいたします。
なお、状況に変化があった場合は、改めてお知らせいたします。

本文が書かれているサイトです。

丁度年末に向かって、日本から何か送ってもらえる予定の方日本へ連絡してくださいね。

アメリカから送ることに関しては私のほうは特別な情報は入ってきてないので、大丈夫でしょうが、今からクリスマスにかけてはかなり混雑するので、時間が通常よりもかかることが多いので早めに発送したほうが言いかとお思います。

私のお客様でも年末に発送して航空便で6週間かかって届いたことが昨年ありました。

日本からは船便と普通のカードや年賀状は大丈夫のようなので、よかったですね。

ぜひ、アメリカに住んでいる友達や知り合いの方にも連絡してあげてくださいね!


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2010年11月13日

アメリカ在住の人たちに重要なお知らせです!携帯電話のDO NOT CALL登録電話番号!

アメリカの生活情報ブログをいつも読んでくださりありがとうございます。
今日はアメリカ在住で携帯電話を持っている方にはぜひ、読んでもらいたいブログですので、お友達などにぜひ、教えてあげてくださいね!!!

今日友達から、メールが届きました。
英語ですが、貼り付けておきますね。

REMEMBER: Cell Phone Numbers Go Public this month.

REMINDER..... all cell phone numbers are being released to telemarketing companies and you will start to receive sales calls.

.... YOU WILL BE CHARGED FOR THESE CALLS

To prevent this, call the following number from your cell phone: 888-382-1222.
It is the National DO NOT CALL list It will only take a minute of your time.. It blocks your number for five (5) years. You must call from the cell phone number you want
to have blocked. You cannot call from a different phone number.

HELP OTHERS BY PASSING THIS ON... It takes about 20 seconds.

日本語にすると、今月から携帯電話の電話番号が一般表示されます。(家の電話番号状態になる)
と言うことで、あなたの携帯の電話番号はセールスの人たちの目にもはるので、セールスの電話が携帯にかかってきます。セールスから電話がかかってきても、もちろん携帯電話の料金がかかりますよね。
それを防ぐためには

Do Not Callリストに電話番後を登録する必要があります。これに登録すると5年間はリストに登録されるので、セールスから電話をもし受ければ法的に訴えることができます。それでお金を稼いでいる人もいるとか・・・(苦笑)

とにかく、これは全米のリストで政府が行っているので安心してください。

我が家では普通の家の電話もこのDo Not Call に登録しているので、セールスからは電話はかかってきません。(寄付してくださいはかかってくるけど)

自分の携帯でセールスのコールをブロックしたい携帯からこちらの電話番号にかけてください。

888-382-1222

私も電話をして自分の携帯番号を登録しました。

まず、英語かスペイン語か聞かれます。(日本語はありません)
英語の場合は1を押します

それから英語で色々言ってますが、用は自分の登録する電話番号をそこでエイアコードも含めてタイプします。

それで、また英語であれや、これやっていいいますが、それだけです。

私はいちど電話をかけましたが、自分の携帯番号を忘れてしまった、また切って調べてかけなおし・・。(苦笑)はっきり覚えてない人は紙に書いてから電話しましょう!

家族、知り合い、お友達、皆に紹介してあげてくださいね!



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posted by Hanna at 03:26| Comment(2) | TrackBack(0) | 日常アメリカ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする